プロフィール

Auli'iとは

ハワイ語で「優雅」という意味。
慌ただしく過ぎゆく日々の中に、心身がゆったりできるひとときを提供し、
何気ない日常からちょっとした楽しみや心豊かになれる瞬間を
ヨガで感じていただきたいと思っています。

プロフィール

天筒雅美

あまつつまさみ

大学卒業後、6年間広告代理店に勤める。 会社員時代にデスクワークによる疲労解消のためヨガを始めたことで、その心地よさを知る。 ヨガは、体を整えるだけではなく心穏やかにして自分らしく、 日常を幸せに過ごせるヒントを与えてくれるものであると実感。この魅力を沢山の人に伝えたいとの想いから講師の道に進む。

  • ■ 全米ヨガアライアンスRYT200取得。
  • ■ 聖地ヨーガ・サンガ(豊中)所属。

メッセージ

心とカラダに響く心地いいヨガを味わっていただきたい

アウリィのレッスンは準備体操や呼吸法から始まり、ゆったりと無理のないペースで行いますので、 ヨガが初めての方や体が硬い方、運動が苦手な方も安心して続けていただけます。

心地よい音楽とともに体を動かし、終わった後は程よい疲労感とリフレッシュ感が味わえることでしょう。

ヨガは、競うものでも比べるものでもありませんが、 思うようにカラダが動かなくて、少し落ち込んだり不安になることがあるかもしれません。 そんな時は、レッスン中でも思い切って動きを止め深呼吸だけを行ってみましょう。 それだけでも焦る心にゆとりが生まれ、疲れが癒されていくのを感じていただけると思います。

私は、これまでダンスやスポーツ等を特別にした経験もなく、カラダが硬いところから始めました。 だからこそ、これからヨガを始めてみたい!けど、ついていけるか心配。。 そんな方から身近に感じていただき、日常に溶け込めるようなヨガを伝えていきたいと思っております。

一日のほんの1時間、心地よさを味わいにいらしてください。

心とカラダが少しずつ変化し、磨かれていく瞬間を、一緒に体験してみませんか?

ヨガでハッピーに

体験レッスンを予約する

▲ページTOPへ